Not known Factual Statements About อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ

Not known Factual Statements About อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ

Blog Article

อาการเบื่ออาหาร อ่อนเพลียง่ายในผู้สูงอายุเป็นอาการที่พบได้บ่อย ทำให้สารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ร่างกายควรได้รับลดน้อยลงไปด้วย ซึ่งส่วนผสมที่ได้รับความนิยมเพื่อช่วยลดอ่อนเพลียและเพิ่มความอยากอาหารได้มากขึ้น ได้แก่

อาหารสูตรครบถ้วน เอนชัวร์ทุกวัน สุขภาพดีสร้างได้กับเอนชัวร์ ดูแลร่างกายและกล้ามเนื้อด้วยอาหารสูตรครบถ้วน สุขภาพดีสร้างได้ด้วยอาหารสูตรครบถ้วน การดูแลและเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อด้วยเอนชัวร์อาหารสูตรครบถ้วน รู้ทันภาวะขาดโปรตีนในผู้สูงวัย

สำหรับกลุ่มผู้สูงอายุที่ร่างกายไม่แข็งแรงหรือเป็นผู้ป่วยติดเตียง เลือกนมสูตรอาหารเสริมทางการแพทย์ที่มีสารอาหารครบถ้วน

แผลหายช้า เมื่อเกิดแผลตามร่างกายและสมานตัวช้ากว่าที่ควรจะเป็น ส่วนหนึ่งอาจมาจากร่างกายสร้างคอลลาเจนไม่ได้มากพอ ควรได้รับโปรตีนเพิ่มขึ้นเพื่อใช้ซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่าง ๆ

ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

・ โคเอนไซม์คิวเทน ช่วยชะลอความเสื่อมส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดี และยังได้รับการรับรองทางการแพทย์แล้วว่าช่วยให้หัวใจสามารถกลับมาทำงานได้เป็นปกติและมีแนวโน้มที่ดีขึ้น ถ้าให้แนะนำแล้วโคเอนไซม์คิวเทนจะเหมาะกับการชะลอความเสื่อมในผู้สูงอายุมากที่สุด

・ ซิลีนียม เป็นแร่ธาตุที่เกี่ยวข้องกับการสร้างฮอร์โมนเพศชายและยังช่วยเรื่องการเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกาย ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุวัยทองเพศชายที่ต้องการฟื้นฟูกำลังกล้ามเนื้อให้กลับมา

นำมาเป็นของหวาน เช่น นำนมวัวหรือนมถั่วเหลือง ที่เป็นแหล่งของโปรตีนและแคลเซียม มาทำเป็นไอศรีม หรือปั่นรวมกับผลไม้เป็นสมูทตี้ หรือนำไปทำเป็นวุ้นหรือพานาคอตต้า ก็สามารถช่วยกระตุ้นให้ผู้สูงอายุกินได้มากขึ้น

สารสกัดได้รับจากถั่วเหลือง มีคุณสมบัติด้านการปรับสมดุลฮอร์โมน

นมธัญพืช มีใยอาหาร และพรีไบโอติก ให้พลังงานจากธรรมชาติ

ผลกระทบต่อร่างกายเมื่อผู้สูงวัยขาดโปรตีน

โดยส่วนใหญ่ ฉลากบนผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้ จะมีการระบุว่ามีสารอาหารประเภทไหนบ้าง ปริมาณเท่าไหร่ และหน้าที่ของสารอาหารเหล่านี้คืออะไร ยกตัวอย่าง “โปรตีน จำเป็นต่อการเจริญเติบโต และช่วยซ่อมแซ่มร่างกายในส่วนที่สึกหรอ เสริมสร้างกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการสร้างโปรตีนให้กับร่างกาย” หรือ “ใยอาหาร ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายให้เป็นปกติ” เป็นต้น 

เปียโน, คีย์บอร์ด, อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบส

อาหาร, เครื่องดื่ม > ผลิตภัณฑ์นม เนย และชีส >